Kiri roomkaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kiri roomkaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Kiri roomkaas tot de laagste op glycemische index.
Kiri roomkaas is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van calcium
- ✓ Bevat eiwitten
- ✗ Hoog gehalte aan verzadigd vet
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bewerkt zuivelproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 3.5g |
| Natuurlijk | 3.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 26g |
| Verzadigd | 17g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kiri roomkaas?
Kiri roomkaas heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Kiri roomkaas goed voor mensen met insulineresistentie?
Kiri roomkaas heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kiri roomkaas het bloedsuiker?
Kiri roomkaas heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →