konjacmeel
Geen glycemische index8/10
Glycemische index nog niet gemeten
3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Extreem lage glycemische impact
- Verwaarloosbare voedingsdichtheid (vitaminen/mineralen)
konjacmeel heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Biedt gezonde vetten, eiwitten en essentiële voedingsstoffen, waardoor het een nutritioneel completere basis is voor het bakken.
Amandelmeel - GL 17.1 per 100 g Biedt een betere balans van vezels, eiwitten en gezonde vetten in vergelijking met het bijna nul voedingsprofiel van konjacmeel.
kokosmeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
konjacmeel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
10
Calorieën
3 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 10 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 2.4 g |
| Onoplosbaar | 0.6 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
35%
Matig
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische impact
- Hoog gehalte aan oplosbare vezels (glucomannan)
- Verwaarloosbare voedingsdichtheid (vitaminen/mineralen)
- Bevat geen volledige eiwitten en gezonde vetten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van konjacmeel?
De glycemische index van konjacmeel is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is konjacmeel goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van konjacmeel is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk konjacmeel in de Logi-app, met jouw portie.
