Knoflook in olijfolie
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag suikergehalte
- Tamelijk hoog caloriegehalte
Knoflook in olijfolie heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 12 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Knoflook in olijfolie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 2.7 g |
| Onverzadigd | 15 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag suikergehalte
- Hoog gehalte aan gezonde onverzadigde vetten
- Laag verwerkingsniveau
- Tamelijk hoog caloriegehalte
- Laag vezelgehalte
- Toevoegen van vet vermindert het volume groenten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Knoflook in olijfolie?
De glycemische index van Knoflook in olijfolie is nog niet gemeten. Het bevat 12 g koolhydraten per 100 g.
Is Knoflook in olijfolie goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Knoflook in olijfolie is niet gemeten. Met 12 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Knoflook in olijfolie in de Logi-app, met jouw portie.
