Kom van ongesuikerde geraspte kokos
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kom van ongesuikerde geraspte kokos heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Kom van ongesuikerde geraspte kokos tot de laagste op glycemische index.
Kom van ongesuikerde geraspte kokos is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Lage glycemische impact
- ✗ Zeer hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Calorierijk
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 670 kcal |
| Koolhydraten | 7g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 16g |
| Oplosbaar | 4.8g |
| Onoplosbaar | 11.2g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 65g |
| Verzadigd | 58g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 15mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kom van ongesuikerde geraspte kokos?
Kom van ongesuikerde geraspte kokos heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Kom van ongesuikerde geraspte kokos goed voor mensen met insulineresistentie?
Kom van ongesuikerde geraspte kokos heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kom van ongesuikerde geraspte kokos het bloedsuiker?
Kom van ongesuikerde geraspte kokos heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →