Lamslever
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
2.5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Extreem hoog gehalte aan voorgevormde vitamine A (retinol)
Lamslever heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Lamslever is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
140
Calorieën
2.5 g
Koolhydraten
20.4 g
Eiwit
4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20.4 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.3 g |
| Onverzadigd | 2.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Voedingsstofrijk (rijk aan B12, ijzer en folaat)
- Geen glycemische impact
- Extreem hoog gehalte aan voorgevormde vitamine A (retinol)
- Hoog cholesterolgehalte
- Mogelijke ophoping van omgevingsgifstoffen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lamslever?
De glycemische index van Lamslever is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Lamslever goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Lamslever is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Lamslever in de Logi-app, met jouw portie.
