Mager gegrilde kipfilet
Geen glycemische index8.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vezelgehalte
Mager gegrilde kipfilet heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 12 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mager gegrilde kipfilet is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
165
Calorieën
0 g
Koolhydraten
31 g
Eiwit
3.6 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 165 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 31 g |
| Vet | 3.6 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 2.6 g |
| Natrium | 74 mg |
Verwerkingsgraad
35%
Matig
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vetgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
- Minimale micronutriënten vergeleken met groenten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mager gegrilde kipfilet?
Mager gegrilde kipfilet heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Mager gegrilde kipfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
Mager gegrilde kipfilet bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Mager gegrilde kipfilet in de Logi-app, met jouw portie.
