Matvarer uten nøtter

10 350 matvarer

Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Postei med tomater — 3/10 Potetprotein — 6/10 pottaske — 5/10 Pouligny-Saint-Pierre-ost — 5/10 Praha-skinke — 5/10 Prato-ost — 4/10 Prenatal vitamin — 3/10 Prime rib — 4.5/10 Primo Sale-ost av kumelk — 6/10 Probiotisk tilskudd — 5/10 Propel drikk — 2/10 Propylenglykol — 1/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Protein-mozzarella — 7/10 Proteinblanding (ert og ris) — 7/10 Proteinkilder — 8/10 proteinrik ost — 8/10 Proteinrik revet ost 9,7% fett — 6/10 proteinvann — 7/10 Provoloneost — 6/10 Psylliumskall — 9/10 Psylliumskall blandet med vann — 10/10 Puck smøreost med hvitløk og urter — 3/10 Pukkellaks — 9/10 pulver med essensielle aminosyrer — 6/10 pulverblanding — 2/10 Pulverkaffe — 6/10 Pyridoksinhydroklorid — 5/10 Quargel — 6/10 Queso blanco — 6/10 Queso fresco av ku- og geitemelk — 6/10 Quinoa rejuvelac — 9/10 quinofolic — 2/10 Rå bacon — 3/10 Rå blekksprut — 8/10 rå bratwurst — 4/10 Rå eplecidereddik med mor — 9/10 Rå fisk — 9/10 rå fiskecarpaccio — 9/10 Rå kokt skinke — 4/10 rå kylling fra frittgående høns — 9/10 rå kyllingcarpaccio — 9/10 Rå laks — 8/10 Rå oksefett — 2/10 rå østers — 9/10 Rå reker — 9/10 rå størfilet — 9/10 Rå torsk — 8/10 rå tunfisk — 9/10 rå viltcarpaccio — 9/10 Racletteost — 6/10 ragu av svinepølse — 4/10 Ramsløkpesto — 5/10 Ramsløkpesto — 6.5/10 Ranch rømme saus — 4/10 Raps lecitin — 4/10 Raps-protein — 7/10 Rapsolje — 4/10 Rått kalkunbryst — 9/10 rått kalvekjøtt — 8/10 rått kjøttdeig — 6/10 rått storfekjøtt — 8/10 rått svinekjøttdeig — 6/10 Ravfisk — 8/10 Reblochon-ost — 4/10 Red Bull Zero Monk Fruit (boks) — 2/10 Red Leicester-ost — 4/10 Red mullet — 9/10 Redusert eplecidereddik med urter — 8/10 Redusert fett mozzarellaost pinne — 7/10 Redusert fett smøralternativ med olivenolje — 4/10 Redusert fett, redusert natrium myk ost (delvis skummet melk) — 7/10 Redusert jern — 5/10 Redusert natrium fetaost — 6.5/10 redusert natrium revet hard ost (f.eks. parmesan) — 6/10 Redusert natrium saltblanding med tilsatt kalium — 6/10 Redusert natronblanding — 6/10 Regnbueørret — 9/10 reinsdyrkjøtt — 9/10 reinsdyrkjøtt — 9/10 rekekraft — 8/10 Rekekraft — 7/10 Rekekspasta — 4/10 rekepasta — 3/10 Reker — 8/10 Rekespyd — 8/10 reketapas med hvitløk og urter — 8/10 Ren usøtet peppermynteekstrakt — 3/10 rensede blåskjell — 8/10 Rent stevia-bladekstrakt — 9/10 Requeijão-ost — 4/10 Restorate — 6/10 retsina — 3/10 revet kjøtt — 8/10 Revne Kefalotyri-ost — 4/10 Ribbeinsstek — 6/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadisk whisky — 1/10 riseddik — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.