Proteinkilder
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe mettet fett
Proteinkilder har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 6. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Proteinkilder er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
160
Kalorier
3 g
Karbohydrater
22 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt karbohydratinnhold
- Minimal bearbeiding
- Inneholder noe mettet fett
- Moderat fettinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Proteinkilder?
Den glykemiske indeksen for Proteinkilder er ikke målt ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Er Proteinkilder bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Proteinkilder er ikke målt. Med 3 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Proteinkilder i Logi-appen, med din porsjon.
