rå størfilet
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- høyt proteininnhold
- inneholder kolesterol
rå størfilet har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av størfilet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
rå størfilet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
105
Kalorier
0 g
Karbohydrater
18.5 g
Protein
3.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 105 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 2.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt innhold av mettet fett
- ingen karbohydrater eller sukkerarter
- inneholder kolesterol
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rå størfilet?
rå størfilet har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er rå størfilet bra for folk med insulinresistens?
rå størfilet inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk rå størfilet i Logi-appen, med din porsjon.
