størfilet
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- høyt proteininnhold
- inneholder noe mettet fett
størfilet har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av størfilet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
størfilet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
120
Kalorier
0 g
Karbohydrater
20 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- rik på sunne fettsyrer
- lavt karbohydratinnhold
- inneholder noe mettet fett
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til størfilet?
størfilet har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er størfilet bra for folk med insulinresistens?
størfilet inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk størfilet i Logi-appen, med din porsjon.
