Matvarer uten melk

8 951 matvarer

Matvarer uten melk eller melkeingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløte eller myse. Listen omfatter plantebaserte matvarer, kjøtt, fisk, egg og melkefrie alternativer. Ferdigpakkede produkter kan likevel inneholde spor — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Dinatriumfosfat — 2/10 Dinatriuminosinat og guanylat — 1/10 Dipotassiumfosfat — 3/10 Dlux 1000 Vegansk vitamin D munnspray — 2/10 dolkfisk — 8.5/10 Dorade — 9.5/10 Dressing med avokadoolje og balsamicoeddik — 7/10 Dressing med olivenolje, eddik og sennep — 7/10 Dressing med ristet sesamolje, eplecidereddik og ingefær — 6/10 drikkevare — 2/10 Druekjerneolje — 4/10 Duekjøtt — 9/10 dyrerygg — 9/10 Earl Grey te (brygget) — 9/10 Eddik — 6/10 Eddik og olivenolje — 7/10 Eddik-erytritolmarinade — 6/10 Egg — 8/10 eggebuljong — 6/10 Eggehvite — 8/10 Eggehvite fra kokte hønseegg — 9/10 Eggehvite-tortilla — 8/10 Eggehviteomelett — 8/10 Eggehvitepannekake — 8/10 Eggehviter eggerøre med mager kalkunbryst — 8.5/10 Eggehviter med babyspinat — 9/10 Eggehviter med fersk spinat — 9/10 Eggepålegg — 6/10 Eggepannekake — 6/10 Eggeplomme — 7/10 eggeplommer — 7/10 eggerøre med løk og pølse — 5/10 Eggerøre med røkelaks — 7/10 Eggerøre med skinke — 6/10 Eggerøre salat — 6/10 Egglife wrap — 8/10 Eggpulver — 7/10 Eggvask — 7/10 Eikefat — 1/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 ekstra virgin olivenolje infusert med naturlig sitronessens og tørkede urter — 7/10 Ekstra virgin olivenoljesaus med friske urter — 8/10 Ekstrakt av rød reddik — 9/10 Ekstrakt av svart gulrot (antocyaniner) — 8/10 Elektrolyttilskudd — 6/10 Elementært jern — 1/10 Elementært magnesium — 5/10 Elena-filet — 6/10 elvesnegl — 9/10 Emulgator E 471 — 2/10 Emulgatorer — 2/10 emulsjon — 4/10 Enkel olivenolje- og eddikdressing — 4/10 Enkel vinaigrette — 8/10 Entrecôte — 5/10 Entrecôte biff — 8.5/10 Entrecôte storfe — 6.5/10 Enzym — 7/10 Enzymer (amylase, askorbinsyre) — 3/10 Enzymer (rug) — 3/10 Enzymkompleks — 3/10 Eplecidereddik — 8/10 Eplecidereddik — 8/10 Eplecidereddik fortynnet med vann — 9/10 Eplecidereddik marinade — 9/10 Eplecidereddik med urter og krydder — 9/10 Eplecidereddik med vann og anis — 9/10 Eplecidereddik utvannet i vann — 10/10 epleeddik — 7/10 Eplesyre — 5/10 Epsomsalt — 1/10 Erte- eller hampproteinpulver (usøtet, uten smak) — 8/10 Espresso — 9/10 Estragonvinaigrette — 7/10 Eteriske oljer (naturlige, matkvalitet) — 2/10 Eukalyptusolje — 2/10 Extra virgin olivenolje med chili og hvitløk — 6/10 Fanta uten sukker — 2/10 Fargestoff — 5/10 fargestoffer — 1/10 fargestoffer — 3/10 fasankraft — 8/10 Fennikelte — 10/10 Fermenteringsbakterier — 8/10 Fermentert erteprotein — 7/10 fermentert rekepasta — 3/10 Fersk snø — 2/10 Ferske eller grillede sardiner — 9/10 Ferske hvite ansjosfileter — 9/10 fersken- og kamillete — 8/10 Ferskvannsfisk — 8/10 Ferskvannsfisk — 9/10 Ferskvannssnegler — 9/10 Fet fisk — 9/10 fet pølse — 3/10 Fett — 5/10 Fett — 4/10 Fett og oljer — 3/10 Fettblanding — 2/10 filet av gul croaker — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.