Eggeplomme
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Høyt innhold av mettet fett
Eggeplomme har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3.6 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172184 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Eggeplomme
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggeplomme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 large | 17 g |
| 1 kopp | 243 g |
Næringsinnhold (per 100g)
322
Kalorier
3.6 g
Karbohydrater
15.9 g
Protein
26.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 322 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.6 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 15.9 g |
| Fett | 26.5 g |
| Mettet | 9.6 g |
| Umettet | 14.1 g |
| Natrium | 48 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Ubetydelig glykemisk påvirkning
- Høyt innhold av mettet fett
- Høy kaloritetthet per gram
Allergener
Inneholder: egg
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggeplomme?
Den glykemiske indeksen for Eggeplomme er ikke målt ennå. Inneholder 3.6 g karbohydrater per 100 g.
Er Eggeplomme bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Eggeplomme er ikke målt. Med 3.6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Eggeplomme i Logi-appen, med din porsjon.
