Eggeplomme
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Eggeplomme har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Eggeplomme blant de laveste i glykemisk indeks.
Eggeplomme er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt karbohydratinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Høyt kaloriinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 322 kcal |
| Karbohydrater | 3.6g |
| Sukker (totalt) | 0.6g |
| Naturlig | 0.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 15.9g |
| Fett | 26.5g |
| Mettet | 9.6g |
| Umettet | 14.1g |
| Natrium | 48mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggeplomme?
Eggeplomme har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Eggeplomme bra for folk med insulinresistens?
Eggeplomme har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Eggeplomme blodsukker?
Eggeplomme har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →