eggeplommer
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3.6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- rike på fettløselige vitaminer (A, D, E, K)
- høyt kolesterolinnhold
eggeplommer har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3.6 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Eggeplomme
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
eggeplommer er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
322
Kalorier
3.6 g
Karbohydrater
15.9 g
Protein
26.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 322 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.6 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 15.9 g |
| Fett | 26.5 g |
| Mettet | 8.7 g |
| Umettet | 15.5 g |
| Natrium | 48 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- rike på fettløselige vitaminer (A, D, E, K)
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- god kilde til proteiner av høy kvalitet
- høyt kolesterolinnhold
- inneholder mettet fett
- ingen kostfiber
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til eggeplommer?
Den glykemiske indeksen for eggeplommer er ikke målt ennå. Inneholder 3.6 g karbohydrater per 100 g.
Er eggeplommer bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for eggeplommer er ikke målt. Med 3.6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk eggeplommer i Logi-appen, med din porsjon.
