Eggerøre salat
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt fettinnhold
Eggerøre salat har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggerøre salat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 14 g |
| 1/2 cup serving | 110 g |
| 1 kopp | 220 g |
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
2.5 g
Karbohydrater
8.5 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 8.5 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- God proteinkilde
- Lavt innhold av tilsatt sukker
- Høyt fettinnhold
- Relativt høyt natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Inneholder: egg
Kan inneholde: sennep
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggerøre salat?
Den glykemiske indeksen for Eggerøre salat er ikke målt ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Eggerøre salat bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Eggerøre salat er ikke målt. Med 2.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Eggerøre salat i Logi-appen, med din porsjon.
