Eggehvite fra kokte hønseegg
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.7 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Høyt proteininnhold
- Lavt mikronæringsinnhold sammenlignet med hele egget
Eggehvite fra kokte hønseegg har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Eggehvite
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggehvite fra kokte hønseegg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
52
Kalorier
0.7 g
Karbohydrater
10.9 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 52 kcal |
| Karbohydrater | 0.7 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 10.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 166 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt fett- og karbohydratinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Lavt mikronæringsinnhold sammenlignet med hele egget
- Minimal fiber
Allergener
Inneholder: egg
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggehvite fra kokte hønseegg?
Eggehvite fra kokte hønseegg har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.7 g per 100 g).
Er Eggehvite fra kokte hønseegg bra for folk med insulinresistens?
Eggehvite fra kokte hønseegg inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Eggehvite fra kokte hønseegg i Logi-appen, med din porsjon.
