Eggehvitepannekake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Eggehvitepannekake har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Eggehvitepannekake blant de laveste i glykemisk indeks.
Eggehvitepannekake er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt karbohydratinnhold
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Moderat bearbeidet
- ✗ Lavt mikronæringsinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 52 kcal |
| Karbohydrater | 1g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 11g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 170mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggehvitepannekake?
Eggehvitepannekake har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Eggehvitepannekake bra for folk med insulinresistens?
Eggehvitepannekake har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Eggehvitepannekake blodsukker?
Eggehvitepannekake har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →