Matvarer uten melk

8 951 matvarer

Matvarer uten melk eller melkeingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløte eller myse. Listen omfatter plantebaserte matvarer, kjøtt, fisk, egg og melkefrie alternativer. Ferdigpakkede produkter kan likevel inneholde spor — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

bratwurst — 3/10 bratwurst-boller — 4/10 Braunschweiger-pølse — 2/10 Breiflabb — 9/10 brenneslete — 10/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Brilliantblå FCF — 2/10 Brønnkarse — 10/10 brun sukkererstatning — 8.5/10 Brunreke — 9/10 Brygget hvit te med naturlig ferskenessens, usøtet — 10/10 Brygget svart te — 10/10 Brygget te — 9/10 Buljong — 4/10 C-vitamintablett — 2/10 Cabernet sauvignon — 6/10 Cajun-krydder — 6/10 Calabresa-pølse — 2/10 Calamari i olje — 6/10 Canderel Søtningsmiddel — 2/10 Capicola — 3/10 Capicola — 3/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 CBD-ekstrakt — 5/10 CBD-olje — 6/10 Cellulose — 9/10 Cellulosegel — 7/10 Celsius energidrikk — 2/10 Centrum Silver-vitamin — 3/10 Cervelatpølse — 3/10 Cevapcici — 5/10 Cevapi — 5/10 Chai tepose — 9/10 Chai-te laget fra teposer (uten sukker) — 9/10 champagne — 4/10 Chardonnay vin — 4/10 Chashu-svinekjøtt — 3/10 cheeseburger-biff — 5/10 Chicken canned — 7/10 chili-omelett — 7/10 Chiliinfusert eddik — 8/10 Chiliolje — 4/10 Chimichurri — 9/10 Chimichurri saus — 8/10 Chimichurri-saus — 8/10 Chios mastiks — 9/10 Chipolata-pølser — 3/10 Chirraku-fisk — 9/10 Chistorra-pølse — 2/10 chorizo carraca — 5/10 chorizopålegg — 2/10 Citikolin-kapsel — 2/10 Coca-cola zero sukker — 3/10 cocktailpølse — 3/10 Cola zero — 3/10 Cold brew-kaffe — 10/10 Conservador (E282) — 2/10 consommé-kraft — 6/10 cooking spray — 6/10 coppa — 3/10 CoQ10-kapsel — 4/10 Corned beef — 4/10 Corned meat — 3/10 Crisco olje — 3/10 Crystal Light Jordbær — 2/10 Cumberland-pølse — 3/10 Cyanocobalamin — 6/10 D-chiro-inositol — 9/10 D3-vitaminolje — 6/10 dampede kjøttboller — 7/10 dampede krabbeklør — 8/10 Dampede krydrede kyllingekaker — 8/10 Dampet blekksprut — 9/10 Dampet blekksprut med ingefær, vårløk og soyasaus — 8.5/10 Dampet fersk lodde — 9/10 dampet fisk — 9/10 Dampet fisk — 9/10 Dampet hakefilet uten tilsatt fett — 8/10 dampet havabbor — 9/10 dampet kjøttkake — 6/10 dampet kotelett — 8/10 Dampet krabbekjøtt — 9/10 Dampet sardin — 9/10 dampet svinekjøtt med sopp — 7/10 dampet tilapia — 9/10 Dampet torskefilet — 9/10 dampvæske — 8/10 dashi — 8/10 Dashi kraft — 8/10 debrecinerpølse — 3/10 Dehydrert blekksprutblekk — 6/10 Deli svinekam — 5/10 dentex-filet — 9/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfater — 2/10 Diindolylmetan — 9/10 Dijonnaise — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.