Dampet hakefilet uten tilsatt fett
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Lav profil av omega-3-fettsyrer sammenlignet med fet fisk
Dampet hakefilet uten tilsatt fett har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kolje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dampet hakefilet uten tilsatt fett er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
85
Kalorier
0 g
Karbohydrater
18 g
Protein
1.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til proteiner av høy kvalitet
- Null glykemisk påvirkning/karbohydrater
- Lav profil av omega-3-fettsyrer sammenlignet med fet fisk
- Gir begrenset mikronæringsstoff-mangfold
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dampet hakefilet uten tilsatt fett?
Dampet hakefilet uten tilsatt fett har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Dampet hakefilet uten tilsatt fett bra for folk med insulinresistens?
Dampet hakefilet uten tilsatt fett inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Dampet hakefilet uten tilsatt fett i Logi-appen, med din porsjon.
