Chimichurri-saus
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Svært lav glykemisk belastning
- Høy kaloritettleik fra tilsatte oljer
Chimichurri-saus har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 10. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gir en massiv smakseksplosjon med praktisk talt null kalorier og uten tilsatt fett, noe som gjør den ideell for å håndtere insulinfølsomhet.
Hakket friske urter med lime- eller sitronskall - GL 1 per 100 g Erstatter bearbeidet fett med fiber fra hele matvarer og enumettet fett fra avokado, som bedre støtter stabiliteten i blodsukkeret.
Avokado tomatillo salsa (med lime og urter, lavt saltinnhold)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chimichurri-saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
220
Kalorier
4 g
Karbohydrater
2 g
Protein
22 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 19 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Rik på sunne umettede fettsyrer
- Høy kaloritettleik fra tilsatte oljer
- Potensial for bruk av lavkvalitets planteoljer i kjøpte varianter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chimichurri-saus?
Den glykemiske indeksen for Chimichurri-saus er ikke målt ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Er Chimichurri-saus bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Chimichurri-saus er ikke målt. Med 4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Chimichurri-saus i Logi-appen, med din porsjon.
