Saltet fennikel
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
Saltet fennikel har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Fennikel (16).
Oppdatert 16. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fennikel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Saltet fennikel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Karbohydrater | 7.3 g |
| Sukker (totalt) | 3.4 g |
| Naturlig | 3.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.1 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på antioksidanter
- Høyt natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Saltet fennikel?
Saltet fennikel har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Saltet fennikel bra for folk med insulinresistens?
Saltet fennikel har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Fennikel har lavest glykemisk belastning?
Saltet fennikel har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Fennikel i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Saltet fennikel i Logi-appen, med din porsjon.
