Chilipasta
GI 20 · LavtGL 2 / 100 g7/10
Lav GI
20 GI
GL 2 per 100 g
Logi-score 7/10
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
Chilipasta har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chilipasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
45
Kalorier
8 g
Karbohydrater
1.5 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder fiber og antioksidanter
- Minimal bearbeiding
- Høyt natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
- Kan virke irriterende på sensitiv mage
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chilipasta?
Chilipasta har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Chilipasta bra for folk med insulinresistens?
Chilipasta har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chilipasta blodsukker?
Chilipasta har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Chilipasta i Logi-appen, med din porsjon.
