dampede kjøttboller
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- god proteinkilde
- moderat natriuminnhold
dampede kjøttboller har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Rike kjøttboller
- GI 25 · GL 2 per 100 g
Rike kjøttboller - GI 35 · GL 2 per 100 g ground meat
Klassiske kjøttboller av kjøttdeig - GI 35 · GL 2 per 100 g fried
Stekt kjøttbolle - Svenske kjøttkakerGI 35 · GL 3 per 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 per 100 g merke: frostapfanne
Frosta minikjøttboller - GI 45 · GL 5 per 100 g vegan
Plantebaserte kjøttboller - GI 40 · GL 7 per 100 g veggie
Vegetarboller - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
dampede kjøttboller er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- lavt innhold av tilsatt sukker
- lavere fettinnhold enn stekte kjøttboller
- moderat natriuminnhold
- inneholder mettet fett
- lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til dampede kjøttboller?
Den glykemiske indeksen for dampede kjøttboller er ikke målt ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Er dampede kjøttboller bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for dampede kjøttboller er ikke målt. Med 3 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Rike kjøttboller har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Rike kjøttboller i denne databasen har Klassiske kjøttboller av kjøttdeig lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk dampede kjøttboller i Logi-appen, med din porsjon.
