dashi
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- svært lavt kaloriinnhold
- høyt natriuminnhold
dashi har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 29. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
dashi er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
5
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
0.7 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- svært lavt kaloriinnhold
- ingen tilsatt sukker
- minimal bearbeiding
- høyt natriuminnhold
- lavt innhold av fiber og mikronæringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til dashi?
dashi har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er dashi bra for folk med insulinresistens?
dashi inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk dashi i Logi-appen, med din porsjon.
