Dashi-kraft med posjert egg og bok choy
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt innhold av mikronæringsstoffer
- Moderat natriuminnhold
Dashi-kraft med posjert egg og bok choy har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 23. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dashi-kraft med posjert egg og bok choy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av mikronæringsstoffer
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder proteiner av høy kvalitet
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
- Minimalt med sunt fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dashi-kraft med posjert egg og bok choy?
Dashi-kraft med posjert egg og bok choy har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Dashi-kraft med posjert egg og bok choy bra for folk med insulinresistens?
Dashi-kraft med posjert egg og bok choy har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dashi-kraft med posjert egg og bok choy blodsukker?
Dashi-kraft med posjert egg og bok choy har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Dashi-kraft med posjert egg og bok choy i Logi-appen, med din porsjon.
