Buljong
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Ubetydelig glykemisk påvirkning
- Ekstremt høyt natriuminnhold
Buljong har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Buljong
- GI 10 · GL 1 per 100 g parsleycelery
Persille- og selleribuljong - GI 15 · GL 1 per 100 g low sodiumherb spice
Urte- og krydderkraft uten salt - ingen GI mixed meatchicken pork duck
Blandet kjøtt (kylling, svin, and) - ingen GI hot pot
Hot pot kraft - Kjøttbuljongingen GI meat
- ingen GI roasted
Kraft på stekt oksekjøtt - Mala suppebaseingen GI mala
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Buljong er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 kopp | 240 g |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.2 g |
| Naturlig | 0.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ubetydelig glykemisk påvirkning
- Svært lavt kaloriinnhold
- Ekstremt høyt natriuminnhold
- Inneholder smaksforsterkere og tilsetningsstoffer
- Mangler essensielle næringsstoffer og fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Buljong?
Buljong har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Buljong bra for folk med insulinresistens?
Buljong inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Buljong har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Buljong i denne databasen har Persille- og selleribuljong lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Buljong i Logi-appen, med din porsjon.
