cooking spray
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Lavt karbohydratinnhold
- Mangel på protein
cooking spray har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 18. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Olje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
cooking spray er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
800
Kalorier
0 g
Karbohydrater
0 g
Protein
88 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 800 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 88 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 76 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
95%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lavt karbohydratinnhold
- Ingen sukkerarter
- Høyt innhold av umettede fettsyrer
- Mangel på protein
- Høyt nivå av bearbeiding
- Mangel på fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med cooking spray
-
Luftstekte buffalo-kyllingvinger med lavglykemisk glasur 31 min · 9 ingredienser · lett -
Grillede indrefiletspyd med grønnsaker og nøtteaktig brunris 70 min · 8 ingredienser · middels -
Helkorns kanelboller med epleglasur (lavere glykemisk) 230 min · 15 ingredienser · avansert -
Karamellisert grillet steinfrukt med balsamicoreduksjon og gresk yoghurt 25 min · 7 ingredienser · lett -
Urtepanert grillet laks med sitron og pepper 20 min · 4 ingredienser · lett -
Grillede kalkun-burgere med lavt glykemisk indeks og fullkornsbrød 24 min · 12 ingredienser · lett -
Urtekorpestekt laks på grillen med middelhavssmaker 18 min · 9 ingredienser · lett -
Lavglykemisk grillet kyllingpasta med hvite bønner og sopp 40 min · 11 ingredienser · middels -
Lavglykemisk kyllingbryst med pizzatopping 50 min · 12 ingredienser · middels -
Stekt kylling med sellerirotchips og hvitløksgrønnsaker 115 min · 12 ingredienser · middels -
Proteinrik grønnsaksomelett med mais 40 min · 11 ingredienser · lett
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til cooking spray?
cooking spray har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er cooking spray bra for folk med insulinresistens?
cooking spray inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk cooking spray i Logi-appen, med din porsjon.
