Eggehviter med fersk spinat

Eggehviter med fersk spinat

Ingen glykemisk indeks9/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fiberinnhold

Eggehviter med fersk spinat har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Eggehviter med fersk spinat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

48
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
9.2 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
Kalorier48 kcal
Karbohydrater1.5 g
Sukker (totalt)0.6 g
Naturlig0.6 g
Tilsatt0 g
Fiber0.7 g
Løselig0.3 g
Uløselig0.4 g
Protein9.2 g
Fett0.5 g
Mettet0.1 g
Umettet0.4 g
Natrium180 mg

Bearbeidingsgrad

30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fett- og karbohydratinnhold
  • Rik på mikronæringsstoffer
  • Lavt fiberinnhold
  • Moderat natriuminnhold (fra eggehviter)

Allergener

Inneholder: egg

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Eggehviter med fersk spinat?

Den glykemiske indeksen for Eggehviter med fersk spinat er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.

Er Eggehviter med fersk spinat bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Eggehviter med fersk spinat er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Sjekk Eggehviter med fersk spinat i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.