Makanan tanpa bijan

10,549 makanan

Makanan tanpa bijan: tiada tahini, minyak bijan atau biji bijan. Bijan sering tersembunyi dalam roti, hummus dan sos salad. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Kalsium kaseinat — 6/10 Kalsium klorida — 3/10 Kalsium laktat — 6/10 Kalsium propionat — 4/10 Kalsium silikat — 1/10 Kalsium sitrat — 3/10 Kalsium sulfat — 8/10 Kambing panggang — 6.5/10 kapsul — 2/10 Kapsul asidofilus — 7/10 Kapsul CoQ10 — 4/10 Kapsul gelatin — 3/10 kapsul kromium — 2/10 kapsul magnesium — 6/10 Kapsul sitikolin — 2/10 Kapsul suplemen — 2/10 Kapsul vegan — 7/10 Kapsul vitamin — 4/10 Karbon dioksida — 5/10 Karmin — 1/10 karpacio ayam — 8.5/10 karpacio daging rusa — 9/10 karpacio ikan mentah — 9/10 karpacio tuna — 9/10 Karrageenan — 3/10 Kartrij minyak hem — 2/10 Kassler — 4/10 kassler salai — 4/10 kaviar ikan salmon chum — 7/10 kaviar merah — 7/10 Kebab (daging lembu atau kambing) — 7/10 Kebab ayam — 8/10 Kebab daging lembu — 6/10 Kebab daging lembu — 7/10 Kebab daging lembu muda — 7/10 Keju — 6/10 keju abondance — 5/10 Keju Adyghe — 7/10 Keju Almette dengan lobak pedas — 4.5/10 keju anthotyro — 7/10 Keju Appenzeller — 5/10 Keju Asadero — 5/10 Keju Asiago — 5/10 keju Babybel — 5/10 Keju bakar — 3.5/10 Keju balut daging bakon — 4/10 Keju Bavaria Blu — 4/10 keju biji labu — 5/10 Keju biri-biri — 6/10 Keju biru — 5/10 Keju biru Wingstop — 3/10 Keju Bleu d'Auvergne — 6/10 Keju Boursin — 4/10 keju brick — 4/10 Keju Brie — 4/10 Keju Brie — 6/10 keju brie dengan biji labu — 6/10 Keju brossat — 8.5/10 keju bulat — 5/10 Keju Burgos — 6/10 Keju Burrata — 6/10 keju butterkase — 5/10 Keju Caciotta — 4/10 Keju Cambozola — 4/10 keju camembert — 5/10 keju camembert — 5/10 Keju Camembert bebas laktosa — 6/10 keju Caprice des Dieux — 4/10 keju Castello — 4/10 keju catupiry — 3/10 keju chechil — 4/10 Keju cheddar — 6/10 Keju Cheddar 40% Rendah Lemak — 6/10 Keju Chèvre — 6/10 Keju Chihuahua — 5/10 keju cojack — 4/10 Keju Colby Jack — 5/10 Keju Comté — 6/10 Keju Costeño — 5/10 Keju Cotija — 5/10 Keju Crescenza — 5/10 Keju dadih salai — 6.5/10 Keju dadih terproses — 4/10 keju dengan kekacang — 5/10 Keju dengan lada hitam — 5/10 Keju diproses — 3/10 Keju diraja — 4/10 keju Dobbiaco — 5/10 Keju Edam — 6/10 Keju Edam 30% lemak — 5/10 Keju Emmental — 6/10 keju Etorki — 4/10 Keju Fagaras — 6/10 Keju feta rendah natrium — 6.5/10 keju Fontal — 4/10 keju Fontina — 6/10 Keju Gorgonzola — 4.5/10 Keju Gouda — 6/10 keju gouda bebas laktosa — 5/10 Keju gouda salai — 5.5/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.