Keju Bleu d'Auvergne
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Sumber protein berkualiti tinggi yang sangat baik
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
Keju Bleu d'Auvergne belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Ia memberikan rangsangan protein yang serupa dengan tahap lemak tepu dan natrium yang jauh lebih rendah.
Keju ricotta rendah lemak - GL 1 setiap 100 g Ia adalah pilihan yang jauh lebih rendah lemak yang membekalkan probiotik dan protein tanpa natrium dan lemak tepu berlebihan yang terdapat dalam keju biru.
Keju kotej rendah lemak
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Bleu d'Auvergne ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
350
Kalori
2 g
Karbohidrat
21 g
Protein
30 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualiti tinggi yang sangat baik
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
- Tahap natrium yang sangat tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Bleu d'Auvergne?
Indeks glisemik bagi Keju Bleu d'Auvergne belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Bleu d'Auvergne sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Bleu d'Auvergne belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju Bleu d'Auvergne dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
