Keju Emmental
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
1.6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan karbohidrat yang sangat rendah
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju Emmental belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #746767 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Keju Emmental
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Emmental ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 slice (approx. 1 oz) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cawan | 113 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
380
Kalori
1.6 g
Karbohidrat
28 g
Protein
29 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 1.6 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 29 g |
| Tepu | 18 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat yang sangat rendah
- Sumber protein berkualiti tinggi
- Diproses secara minimum
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Ketumpatan kalori yang tinggi
- Profil mikronutrien yang rendah
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Emmental?
Indeks glisemik bagi Keju Emmental belum diukur. Ia mengandungi 1.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Emmental sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Emmental belum diukur. Dengan 1.6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju Emmental dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
