Keju Cheddar 40% Rendah Lemak

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 6/10

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.

Berbanding dairy lain, Keju Cheddar 40% Rendah Lemak berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.

Indeks Glisemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kawalan gula darah
Beban Glisemik 0
Rendah GL
Kesan minimum pada gula darah
270
Kalori
2g
Karbohidrat
30g
Protein
16g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Sumber kalsium yang baik
  • ✗ Lemak tepu sederhana
  • ✗ Kandungan natrium tinggi

Tahap pemprosesan

65%
Sangat diproses

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori270 kcal
Karbohidrat2g
Gula (jumlah)1.5g
Semula jadi1.5g
Ditambah0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein30g
Lemak16g
Tepu10g
Tidak tepu6g
Natrium700mg

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Keju Cheddar 40% Rendah Lemak?

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.

Adakah Keju Cheddar 40% Rendah Lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Keju Cheddar 40% Rendah Lemak mempengaruhi gula darah?

Keju Cheddar 40% Rendah Lemak mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke laman utama