Keju Adyghe
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
1.3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju Adyghe belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Adyghe ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
240
Kalori
1.3 g
Karbohidrat
18 g
Protein
18 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 1.3 g |
| Gula (jumlah) | 1.3 g |
| Semula jadi | 1.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 11 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Kesan glisemik yang sangat rendah
- Tahap pemprosesan yang minimum
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Tahap natrium yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Adyghe?
Indeks glisemik bagi Keju Adyghe belum diukur. Ia mengandungi 1.3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju Adyghe sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju Adyghe belum diukur. Dengan 1.3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju Adyghe dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
