Keju Comté
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Keju Comté mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Keju Comté berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Keju Comté adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat dan gula yang sangat rendah
- ✓ Kandungan protein yang tinggi
- ✓ Diproses secara minimum
- ✗ Kandungan lemak tepu yang sangat tinggi
- ✗ Tahap natrium yang tinggi
- ✗ Tiada serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 0.5g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 27g |
| Lemak | 34g |
| Tepu | 22g |
| Tidak tepu | 12g |
| Natrium | 800mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Comté?
Keju Comté mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Keju Comté sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju Comté mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju Comté mempengaruhi gula darah?
Keju Comté mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →