Keju Camembert bebas laktosa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Keju Camembert bebas laktosa mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Keju Camembert bebas laktosa berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Keju Camembert bebas laktosa adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan karbohidrat dan gula yang rendah
- ✓ Sumber protein berkualiti tinggi yang baik
- ✗ Kandungan lemak tepu yang tinggi
- ✗ Kandungan natrium yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 0.5g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 19g |
| Lemak | 24g |
| Tepu | 16g |
| Tidak tepu | 7g |
| Natrium | 800mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Camembert bebas laktosa?
Keju Camembert bebas laktosa mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Keju Camembert bebas laktosa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju Camembert bebas laktosa mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju Camembert bebas laktosa mempengaruhi gula darah?
Keju Camembert bebas laktosa mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →