Keju diproses
Tiada indeks glisemik3/10
Indeks glisemik belum diukur
4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Kandungan protein yang sederhana
- Produk tenusu yang diproses secara meluas
Keju diproses belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171254 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju diproses ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 slice, thin | 14 g |
| 1 slice | 34 g |
| 1 cup, diced | 140 g |
| 1 cawan | 244 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
260
Kalori
4 g
Karbohidrat
12 g
Protein
22 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 22 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang sederhana
- Kandungan karbohidrat yang rendah
- Produk tenusu yang diproses secara meluas
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju diproses?
Indeks glisemik bagi Keju diproses belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju diproses sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju diproses belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Keju diproses dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
