campuran sos keju diproses
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
campuran sos keju diproses mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 19 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding dairy lain, campuran sos keju diproses berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
campuran sos keju diproses sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✓ Mengandungi beberapa lemak tak tepu
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Beban glisemik sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (jumlah) | 7g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 5g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 26g |
| Tepu | 16g |
| Tidak tepu | 8g |
| Natrium | 2200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik campuran sos keju diproses?
campuran sos keju diproses mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 19 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah campuran sos keju diproses sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
campuran sos keju diproses mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana campuran sos keju diproses mempengaruhi gula darah?
campuran sos keju diproses mempunyai beban glisemik 19 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →