Keju Brie
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju Brie tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 14 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Brie ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
334
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
20.8 g
Protein
27.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 334 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.8 g |
| Lemak | 27.7 g |
| Tepu | 17.4 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 629 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Sumber kalsium
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Brie?
Keju Brie tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Keju Brie sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju Brie tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Keju Brie dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
