간식

1,497개 식품

이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

딸기 뉴트리그레인 바 100 g당 GL 45 2/10 래밍턴 100 g당 GL 45 2/10 레몬 케이크 조각 100 g당 GL 45 1/10 로즈마리 쿠키 100 g당 GL 45 2/10 모카 티라미수 필링 100 g당 GL 45 1.5/10 뮤즐리 바 100 g당 GL 45 3/10 밀크 웨이퍼 바 100 g당 GL 45 1/10 바닐라 필링 100 g당 GL 45 1/10 버번 크림 100 g당 GL 45 2/10 번트 케이크 100 g당 GL 45 2/10 베지 스트로우 100 g당 GL 45 2/10 보리 맥아 추출물 100 g당 GL 45 2/10 브라우니 100 g당 GL 45 2/10 쇼트케이크 비스킷 100 g당 GL 45 2/10 슈트로이젤 달팽이 페이스트리 100 g당 GL 45 2/10 슈트로이젤 번 100 g당 GL 45 2/10 스낵 100 g당 GL 45 2/10 스위트 롤 100 g당 GL 45 2/10 시나몬 롤 100 g당 GL 45 2/10 식이섬유 구미 100 g당 GL 45 2/10 씬즈 100 g당 GL 45 1/10 아마레티 100 g당 GL 45 2/10 아침 식사용 비스킷 100 g당 GL 45 2/10 옥수수 스낵 피자맛 100 g당 GL 45 2/10 우유 사탕 100 g당 GL 45 1/10 작은 초콜릿 사탕 100 g당 GL 45 1/10 초콜릿 스펀지 미니 팬케이크 100 g당 GL 45 2/10 치즈 맛 케이싱 100 g당 GL 45 2/10 치즈 퍼프 100 g당 GL 45 2/10 케이크 바이트 100 g당 GL 45 1.5/10 케이크 베이스 100 g당 GL 45 2/10 케이크 팝 100 g당 GL 45 1/10 쿠키 반죽 100 g당 GL 45 1.5/10 쿠키 요거트 100 g당 GL 45 3/10 크림 케이크 100 g당 GL 45 2/10 클래식 퍼지 100 g당 GL 45 1.5/10 햄 맛 감자칩 100 g당 GL 45 2/10 허니 케이크 100 g당 GL 45 2/10 헤이즐넛 브리틀 100 g당 GL 45 2/10 화이트 케이크 100 g당 GL 45 2/10 단 시럽 100 g당 GL 46 1/10 마리비스킷 100 g당 GL 46 2/10 맥도날드 쿠키 100 g당 GL 46 2/10 밀 비스킷 100 g당 GL 46 3.5/10 초콜릿 시럽 100 g당 GL 46 1/10 고과당 옥수수 시럽 100 g당 GL 47 1/10 로투스 비스킷 크럼블 100 g당 GL 47 1/10 바나나 곡물 바 100 g당 GL 47 3.5/10 비스코프 쿠키 100 g당 GL 47 2/10 비스코프 쿠키 크럼블 100 g당 GL 47 1/10 비트 시럽 100 g당 GL 47 2/10 수박 농축액 100 g당 GL 47 2/10 아마레나 체리 100 g당 GL 47 2/10 엘더플라워 시럽 100 g당 GL 47 1/10 초콜릿 칩 쿠키 100 g당 GL 47 2/10 Bolitas de chocolate 100 g당 GL 48 1/10 골든 쿠키 100 g당 GL 48 2.5/10 그레나딘 시럽 100 g당 GL 48 1/10 꽃꿀 100 g당 GL 48 3/10 꿀 글레이즈 100 g당 GL 48 2/10 로셴 투크랙 초코 샌드위치 비스킷 100 g당 GL 48 2/10 믹스 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 밀 쿠키 (크럼블) 100 g당 GL 48 1/10 바닐라 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 블루 라즈베리 시럽 100 g당 GL 48 1/10 새우칩 100 g당 GL 48 1/10 새우칩 100 g당 GL 48 2/10 생꿀 100 g당 GL 48 3/10 스위트 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 스페인산 꿀 100 g당 GL 48 3/10 오발타인 가루 100 g당 GL 48 2/10 체리 레몬 시럽 100 g당 GL 48 1/10 쿠키 100 g당 GL 48 1/10 쿠키 100 g당 GL 48 2/10 쿠키 조각 100 g당 GL 48 1/10 피나무 꿀 100 g당 GL 48 2/10 노블리카 쿠키 100 g당 GL 49 2/10 누가 100 g당 GL 49 2/10 더치 코코아 초콜릿 쿠키 100 g당 GL 49 1/10 도리토스 100 g당 GL 49 2/10 딸기 뮤즐리 바 100 g당 GL 49 3/10 마시멜로우 베어 100 g당 GL 49 2/10 모듬 작은 케이크 100 g당 GL 49 1.5/10 베이크드 BBQ 칩 100 g당 GL 49 3/10 비스킷 100 g당 GL 49 2/10 비스킷 100 g당 GL 49 2/10 사과 시나몬 시리얼 바 100 g당 GL 49 2/10 설탕 롤 100 g당 GL 49 2/10 설탕 시럽 100 g당 GL 49 1/10 설탕 첨가 시리얼 바 100 g당 GL 49 2/10 슈퍼푸드 그린 구미 100 g당 GL 49 1/10 스펀지 케이크 100 g당 GL 49 1/10 시나몬 그레이엄 스월 100 g당 GL 49 2/10 시나몬 토스트 맛 크림 100 g당 GL 49 1/10 시리얼 비스킷 100 g당 GL 49 2/10 연유 웨이퍼 롤 100 g당 GL 49 1/10 우유 거품 100 g당 GL 49 2/10 잼 케이크 100 g당 GL 49 2/10 잼 쿠키 100 g당 GL 49 2/10 진저브레드 시럽 100 g당 GL 49 1/10
Food diary cheat sheet

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