Alimenti a basso contenuto di carboidrati

1896 alimenti

Alimenti con pochi carboidrati per 100 g. La maggior parte ha un carico glicemico basso e molti non hanno indice glicemico perché non c'è nulla che aumenti la glicemia. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Tilapia al vapore — 9/10 tilapia bollita — 9/10 Tilapia per sashimi — 9/10 Tisana all'anice — 10/10 Tisana all'ortica — 10/10 Tofu di canapa — 8/10 Toma — 5/10 Tombarello — 8.8/10 Tomino — 6/10 Tomme bianco — 6/10 Tonno — 8/10 Tonno affumicato — 7/10 Tonno affumicato in scatola con limone e olio — 6/10 Tonno al peperoncino in scatola — 6/10 Tonno albacora — 9/10 Tonno bianco — 8/10 tonno crudo — 9/10 Tonno in scatola — 7/10 tonno sott'olio — 6/10 tonno sott'olio alle erbe in scatola — 6/10 Tortilla di albume — 8/10 Tri-tip — 8/10 triglia — 9/10 Triglia — 9/10 Triglia fritta — 7/10 trippa — 8/10 Trippa — 7/10 Trippa bollita — 7/10 Trota — 8.5/10 Trota (cruda) — 9/10 Trota artica — 9/10 Trota artica (cruda) — 9/10 Trota in scatola — 8/10 Trota salata — 7/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — 7/10 Tuorli d'uovo — 7/10 Tuorlo d'uovo salato — 3/10 uova di aringa — 8/10 Uova di pesce — 8/10 Uova di pollack — 6/10 Uova di quaglia — 8/10 Uova di quaglia biologiche — 8/10 Uova in bicchiere — 8/10 Uova ripiene — 6/10 Uova ripiene — 5/10 Uova sode — 8/10 Uova strapazzate con cipolla e salsiccia — 5/10 Uova strapazzate con salmone affumicato — 7/10 Uovo — 8/10 uovo ajitsuke — 5/10 Uovo al tè — 7/10 Uovo al vapore — 8/10 Uovo centenario — 4/10 Uovo d'anatra — 7/10 uovo di gallina — 8/10 uovo liquido — 6/10 Uovo sodo — 8/10 Uovo sodo — 8/10 Uovo sodo salato — 4/10 Urda — 7/10 ventresca di spinarolo affumicata — 7/10 ventrigli di tacchino — 8/10 verbena — 10/10 vinaigrette — 4/10 vinaigrette al dragoncello — 7/10 Vinaigrette al parmigiano — 4/10 vinaigrette all'olio d'oliva — 5/10 Vinaigrette alle erbe — 4/10 Vino fortificato secco (stile vino di riso) — 3/10 Vino Merlot — 3/10 vino rosato — 2/10 Vino rosso — 3/10 Vino rosso Syrah — 3/10 Vitello — 8/10 Vitello al forno — 8/10 Vitello arrosto — 7/10 Vitello brasato — 8/10 vitello crudo — 8/10 Vitello fritto — 7/10 Vitello normale — 7/10 Vongole — 8/10 Vongole — 8/10 vongole al naturale — 7/10 Wrap di uova — 8/10 wurstel cocktail — 3/10 wurstel cocktail fritti — 3/10 Wurstel di maiale — 3/10 Wurstel di prosciutto senza zucchero — 4/10 wurstel di vitello — 3/10 Wurstel Nathan's (lunghezza panino) — 2/10 Zampa di pollo — 5/10 Zampe di capra — 7/10 Zampe di granchio al vapore — 8/10 Zampette di maiale — 4/10 Zrazy — 6/10 zuppa di manzo — 6/10
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