Trota
Nessun indice glicemico8.5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8.5/10
- Alto contenuto di proteine
- Mancanza di fibre
Trota non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 175154 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Trota
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Trota è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
119
Calorie
0 g
Carboidrati
20.5 g
Proteine
3.5 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 119 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 51 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di proteine
- Basso contenuto di grassi saturi
- Livello di lavorazione molto basso
- Mancanza di fibre
- Nessun carboidrato o vitamina vegetale significativa
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Trota?
Trota non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Trota è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Trota non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Trota nell'app Logi, con la tua porzione.
