Trota salmonata affumicata
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Alto contenuto di sodio dovuto al processo di affumicatura
Trota salmonata affumicata non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Trota
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Trota salmonata affumicata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
170
Calorie
0 g
Carboidrati
23 g
Proteine
8 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 23 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 2.1 g |
| Insaturi | 5.9 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
70%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Eccellente fonte di proteine di alta qualità
- Ricco di grassi insaturi salutari per il cuore
- Carico glicemico e contenuto di zuccheri pari a zero
- Alto contenuto di sodio dovuto al processo di affumicatura
- Potenziale presenza di nitrati o additivi nel pesce lavorato
Allergeni
Contiene: pesce
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Trota salmonata affumicata?
Trota salmonata affumicata non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Trota salmonata affumicata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Trota salmonata affumicata non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla Trota salmonata affumicata nell'app Logi, con la tua porzione.
