Trota fritta
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Trota fritta ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Trota fritta si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Trota fritta è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Assenza di carboidrati e zuccheri
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contiene grasas saturadas
- ✗ Posibile aggiunta di grassi durante la frittura
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.8g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Trota fritta?
Trota fritta ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Trota fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Trota fritta ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Trota fritta sulla glicemia?
Trota fritta ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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