Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Nessun indice glicemico7/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Fonte di proteine di alta qualità
- Alto contenuto di sodio
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
198
Calorie
0 g
Carboidrati
23.5 g
Proteine
11.6 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 198 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 23.5 g |
| Grassi | 11.6 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 8.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine di alta qualità
- Carico glicemico zero
- Ricco di acidi grassi Omega-3
- Alto contenuto di sodio
- Uso di oli vegetali raffinati
- Potenziale accumulo di mercurio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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