Alimenti a basso contenuto di carboidrati

1896 alimenti

Alimenti con pochi carboidrati per 100 g. La maggior parte ha un carico glicemico basso e molti non hanno indice glicemico perché non c'è nulla che aumenti la glicemia. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Sgombro affumicato — 8/10 Sgombro al forno — 9/10 Sgombro al naturale — 8/10 Sgombro alla griglia — 9/10 Sgombro bollito — 8.5/10 sgombro cotto — 8.5/10 Sgombro fritto — 8/10 Sgombro senza sale — 8/10 Sgombro surgelato — 9/10 Sherry — 2/10 Shime saba (sgombro marinato all'aceto) — 7/10 Sisig di maiale — 3/10 Sogliola — 9/10 Sogliola sott'olio — 6/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Souvlaki di petto di pollo — 8.5/10 Souvlaki di petto di pollo alla griglia — 8.5/10 spaghetti di konjac — 9/10 Spaghetti di konjac — 7/10 spaghetti shirataki — 9/10 Spalla di agnello con osso — 7/10 Spalmabile di carne — 3/10 Speck — 4/10 Sperlano al vapore — 9/10 Spiedini di gamberi — 8/10 Spiedini di maiale souvlaki — 8/10 Spiedini di manzo — 6/10 Spiedini di pollo — 8.5/10 spiedino di agnello — 7/10 Spiedino di agnello alla griglia — 7/10 Spiedino di antipasto — 5/10 Spiedino di carne — 7/10 Spiedino di maiale — 7/10 Spiedino di maiale alla griglia — 6/10 Spiedino di pollo alla griglia — 8.5/10 spray da cucina — 6/10 Stanoli vegetali — 4/10 Stearato di magnesio — 1/10 stick di tacchino — 5/10 Stinco di agnello — 8/10 Stinco di maiale — 4/10 Stinco di maiale — 5/10 stinco di manzo — 8/10 Stinco di manzo — 5/10 Stinco di manzo arrosto — 7/10 stinco di tacchino — 8.5/10 Stinco di vitello — 8/10 stoccafisso bollito — 8.5/10 Storione salato — 5/10 straccetti di maiale — 8/10 straccetti di manzo — 8.2/10 Strisce di bacon — 3/10 Strisce di mortadella — 3/10 Strisce di pollo al tajine di limone — 7/10 Strisce di pollo impanate con semi di lino macinati e spezie — 8/10 stromateo affumicato — 6/10 strutto — 2/10 strutto — 2/10 Strutto — 4/10 Strutto — 2/10 Strutto di anatra — 3/10 Strutto di oca — 3/10 Strutto di pollo — 3/10 Strutto vegetale — 3/10 Stufato di calamari bolliti — 8/10 Stufato di pesce bollito — 8/10 Succo di arrosto — 3/10 succo di carne — 8/10 Succo di carne — 5/10 Sucralosio — 4/10 Sudzhuk di manzo — 3/10 Sugarello — 9/10 Sugo d'agnello — 5/10 Suprema di pollo — 9/10 Tabasco — 4/10 Tacchino al forno — 9/10 Tacchino allevato al pascolo (crudo) — 9/10 Tacchino arrosto — 9/10 Tacchino cotto — 8/10 Tacchino essiccato magro — 8/10 Tacchino giovane — 9.5/10 Tacchino macinato — 8.5/10 Tacchino sous vide — 8/10 Taleggio — 4/10 Talia — 2/10 Tapas di gamberi all'aglio ed erbe aromatiche — 8/10 Tartare di manzo — 7/10 Tartare di manzo — 5/10 Tè all'ibisco senza zucchero — 10/10 Tè biblico — 10/10 Tè di montagna greco — 10/10 Tè rooibos freddo con un goccio di panna — 8/10 Tè rooibos rosso senza caffeina con latte di macadamia non zuccherato — 9/10 Tè verde alla menta senza zucchero — 10/10 tendine di manzo — 7/10 Tendini di vitello — 7/10 Tentacoli di calamaro sous-vide — 8/10 Testa di pesce — 8/10 testina di vitello — 6/10 Tilapia — 9/10
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