Triglia fritta
Nessun indice glicemico7/10
Indice glicemico non ancora misurato
3 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Triglia fritta non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Triglia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Triglia fritta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
185
Calorie
3 g
Carboidrati
19 g
Proteine
11 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 185 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 19 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 8.8 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di grassi insaturi (omega-3)
- Basso impatto glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi aggiunti dalla frittura
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Triglia fritta?
L'indice glicemico di Triglia fritta non è ancora stato misurato. Contiene 3 g di carboidrati per 100 g.
Triglia fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Triglia fritta non è misurato. Con 3 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Triglia fritta nell'app Logi, con la tua porzione.
