Vongole
Nessun indice glicemico8/10
Indice glicemico non ancora misurato
3.6 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Impatto glicemico molto basso
- Basso contenuto di fibre alimentari essenziali
Vongole non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3.6 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Vongole
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Vongole è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
74
Calorie
3.6 g
Carboidrati
12.8 g
Proteine
0.9 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 74 kcal |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 12.8 g |
| Grassi | 0.9 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 56 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico molto basso
- Fonte di proteine magre di alta qualità
- Basso contenuto di fibre alimentari essenziali
- Carenza di acidi grassi omega-3 sani rispetto al pesce grasso
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vongole?
L'indice glicemico di Vongole non è ancora stato misurato. Contiene 3.6 g di carboidrati per 100 g.
Vongole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Vongole non è misurato. Con 3.6 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Vongole nell'app Logi, con la tua porzione.
