Zrazy
Nessun indice glicemico6/10
Indice glicemico non ancora misurato
2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- High protein content
- Moderate sodium content
Zrazy non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 27 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zrazy è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
180
Calorie
2 g
Carboidrati
20 g
Proteine
11 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 2 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Contains iron and B vitamins
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zrazy
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zrazy?
L'indice glicemico di Zrazy non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.
Zrazy è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Zrazy non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Alimenti correlati
-
Peperoni ripieni di tacchino magro, zucchine e erbe (al forno) GI 25 -
Kebab di adana nessun IG - Pollo in adobo nessun IG
- Bresaola nessun IG
-
Petto di tacchino magro nessun IG - Costoletta di maiale impanata con farina di mandorle al forno GI 10
-
Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria GI 5 -
Salsiccia andouille nessun IG
Controlla Zrazy nell'app Logi, con la tua porzione.
