tonno sott'olio alle erbe in scatola
Nessun indice glicemico6/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 6/10
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
tonno sott'olio alle erbe in scatola non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di tonno sott'olio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
tonno sott'olio alle erbe in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
210
Calorie
0.5 g
Carboidrati
24 g
Proteine
13 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 0.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 24 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 10.8 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
75%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi insaturi salutari
- Contenuto moderato di sodio
- Alimento trasformato
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di tonno sott'olio alle erbe in scatola?
tonno sott'olio alle erbe in scatola non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.5 g per 100 g).
tonno sott'olio alle erbe in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
tonno sott'olio alle erbe in scatola non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla tonno sott'olio alle erbe in scatola nell'app Logi, con la tua porzione.
