Lainnya

1.715 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

pewarna bit — 8/10 Pewarna buatan — 2/10 Pewarna buatan — 1/10 Pewarna buatan — 2/10 Pewarna buatan (Kuning 6, Merah 40) — 1/10 Pewarna buatan (Merah 40, Merah 40 Lake) — 1/10 Pewarna hijau — 4/10 Pewarna karamel — 1/10 Pewarna karamel — 1/10 Pewarna karoten — 8.5/10 Pewarna makanan — 1/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan — 2/10 Pewarna makanan (ungu) — 4/10 Pewarna makanan alami — 4/10 Pewarna makanan merah — 2/10 Pewarna makanan pekat — 1/10 Pewarna merah muda — 1/10 Pewarna paprika — 6/10 Piridoksin hidroklorida — 5/10 pizza daging dan keju — 3/10 Polifosfat natrium — 1/10 Polong vanili bourbon — 8/10 Potas — 5/10 Propilen glikol — 1/10 Protein kanola — 7/10 Putih telur — 9/10 Putih telur — 8/10 Putih telur — 8/10 Putih telur dengan bayam bayi — 9/10 Putih telur kocok — 9/10 Putih telur orak-arik dengan bayam segar — 9/10 Ragi kering — 7/10 Ragi kering aktif — 8/10 Ragi roti — 8/10 Ragi tidak aktif — 6/10 Rasa asap hickory — 2/10 rasa ceri hitam — 6/10 Rasa jeruk nipis alami — 7/10 Rasa mentega — 1/10 Rempah-rempah (cabai, garam) — 6/10 rennet — 8/10 Rennet — 8/10 Rennet nabati — 9/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Roux mentega — 3/10 Saffron — 8/10 Safron — 8/10 Salad cream — 3/10 Salad telur — 6/10 Salju segar — 2/10 Santan — 6/10 santan rendah lemak — 6/10 saus au jus — 6/10 saus Baja — 2/10 Saus bawang putih parmesan — 3/10 Saus Béarnaise — 4/10 Saus Big Mac — 2/10 Saus Caesar — 3/10 Saus Carbonara — 4/10 saus chimichurri — 8/10 Saus chipotle ranch — 3/10 Saus curry — 2/10 Saus dewi hijau — 5/10 Saus dinamit — 2/10 Saus Goddess — 4/10 Saus goreng — 2/10 Saus Hollandaise — 4/10 Saus kerbau — 4/10 Saus krim mustard — 4/10 Saus krim truffle — 4/10 Saus lemon-capern — 5/10 Saus Mala — 2/10 Saus mayones mangga dengan harissa — 2.5/10 Saus mentega biji bunga matahari, cabai, dan cuka — 6/10 saus mentega miso — 3/10 Saus merah muda — 2.5/10 Saus minyak zaitun extra virgin dengan herba segar — 8/10 Saus minyak zaitun, cuka, dan mustard — 7/10 saus oles — 3/10 saus pesto — 4/10 Saus Pesto — 6/10 Saus pesto krim — 5/10 saus Raising Cane's — 2/10 Saus ranch cilantro — 3/10 Saus ranch jalapeño — 3/10 Saus ranch vegan — 6/10 Saus reduksi anggur merah — 5/10 Saus Remoulade — 3/10 Saus Rhode Island — 2/10 Saus Rhode Island — 2/10 Saus Rusia — 2/10 saus salad — 4/10 Saus salad Italia — 3/10 Saus Samurai — 3/10 Saus Shawarma — 4/10 saus shito — 3/10 Saus tahini-mustard dengan cuka apel — 6/10 Saus Tamari — 6/10 Saus tartar — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.