Pesto
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan lemak tak jenuh tinggi
- Kepadatan kalori tinggi
Pesto belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 23 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk pesto genovese
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pesto adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
450
Kalori
4 g
Karbohidrat
6 g
Protein
45 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 45 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 36 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tak jenuh tinggi
- Mengandung antioksidan dari basil dan minyak zaitun
- Kepadatan kalori tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung lemak jenuh dari keju
Alergen
Mengandung: kacang pohonsusu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pesto?
Indeks glikemik Pesto belum diukur. Mengandung 4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Pesto cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Pesto belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk pesto genovese mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk pesto genovese dalam basis data ini, pesto genovese memiliki beban glikemik terendah (0.9 per 100 g).
Cek Pesto di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
